Muszę Wam powiedzieć, że na detoksie czuję się bardzo dobrze! Codziennie wstaję rano i przygotowuję sobie ciepłą wodę z cytrynką i to jest zastrzyk energii jak żaden! Ale do rzeczy, dzisiaj chciałam Wam dać parę naturalnych przepisów na oczyszczanie twarzy.
OCZYSZCZANIE
Pierwszym, najbardziej podstawowym jest mycie twarzy olejem słonecznikowym lub miodem, masujemy nimi twarz przez dwie minuty, a następnie spłukujemy, kolejnym bardzo prosty przepis to soda z olejem kokosowym, mieszamy w proporcji 1:2, nakładamy na twarz i spłukujemy. Natomiast jeżeli macie wyższe ambicje to polecam Wam wykonanie pasty do twarzy!
Jako bazę używać będziemy:
- 20 g glinki kosmetycznej (od biedy sody, ale wtedy dajcie łyżeczkę)
- 20 g zmielonych migdałów (mączki migdałowej)
- 20 ml gliceryny (raczej bez problemu dostaniecie w aptece)
wszystko mieszamy i wychodzi cudowna pasta, ale taka mieszanka ani nie wygląda, ani nie pachnie, a ponieważ dla mnie kosmetyki nie tylko mają być użyteczne, ale i piękne i przyjemne w użytkowaniu zachęcam Was do dodawania paru składników.
Energetyzująca pasta na dobry dzień:
- baza
- zioła (polecam pokrzywę i miętę)
opcjonalnie:
- olejki eteryczne (rozmarynowy, miętowy, eukaliptusowy, tymiankowy)
- skórka z połowy cytryny
- spirulina (szczególnie dla osób z trądzikiem)
Zioła mieszamy z pastą do uzyskania odpowiedniego koloru, dodajemy inne składniki.
Ponieważ paście jest mięta po zmyciu odczuwa się przyjemny efekt chłodzenia i odświeżenia.
-baza
-lawenda lub rumianek
- ekstrakt z wanilii
wszystko mieszamy, jest to naprawdę bardzo przyjemna pasta!
(po prawej pasta na dzień po lewej na noc)
TONIZOWANIE
Gdy już oczyścimy naszą twarz przyda się coś tonizującego, w tym celu bardzo dobrze sprawdzi się wacik nasączony zieloną herbatą, ale jeżeli chcecie żeby wasz tonik był jeszcze nawilżający to ten przepis jest dla Was!
Nawilżający tonik:
- jedna cytryna pokrojona w plasterki
- 1/3 ogórka pokrojonego w plasterki
Opcjonalnie:
- witamina D
- dowolny olejek eteryczny
- werbena
Wszystko zalewamy wrzątkiem, zostawiamy na noc, rano odcedzamy, przelewamy do słoika lub buteleczki, stosujemy w formie namoczonego waciku.
Jeżeli czujecie, że wasza skóra nie jest dokładnie oczyszczona to polecam peeling z zielonej herbaty i cukru, na łyżkę zielonej herbaty przypadają dwie łyżeczki cukru.
Ale jeśli macie chęć na coś głęboko oczyszczającego to świetną opcją jest maseczka z dwóch tabletek węgla aktywnego i łyżeczki jogurtu, węgiel dostaniecie w aptece w formie kapsułek lub tabletek, zdecydowanie polecam kapsułki, wystarczy wysypać zawartość i zmieszać z jogurtem, ale jeżeli macie tabletki to najpierw go rozdrobnijcie młotkiem albo w moździerzu.Taką maseczkę nakładacie na 15 minut i zmywacie.
Jeżeli macie suchą skórę to najprościej nałożyć olej kokosowy i zostawić do wchłonięcia tak jak zwykły krem. Możecie też zrobić maseczkę:
- pół dojrzałego banana
- łyżka płatków owsianych lub otrębów
- łyżka oleju kokosowego lub masła shea, kakaowego, illipe
Najpierw trzeba zrobić papkę z banana, dodajemy do tego płatki i łyżkę oleju kokosowego, nakładamy na twarz na 10 min, spłukujemy i cieszymy się nawilżoną twarzą.
To wszystko na dzisiaj, jutro wpis Julii :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz